Ali lahko sami izračunamo indeks telesne teže?
Pridobivanje informacij o svoji telesni teži je pomembno za pridobivanje informacij o vašem zdravstvenem stanju. Ena izmed najpreprostejših in najzanesljivejših metod je uporaba metode imenovane index telesne teže. Izračun poteka tako da se maso v kilogramih deli s kvadratom višine v metrih. Index telesne mase je razdeljen v različne kategorije, ki odražajo vaše zdravstveno stanje. …