S pravimi pripomočki do dobro oblikovanih mišic
Če želimo skladno oblikovano in mišičasto telo, moramo poleg rednega udejstvovanja in ustrezne prehrane poskrbeti tudi za pripomočke, ki nam bodo pomagali doseči cilj. Mednje sodijo predvsem: uteži, boksarska vreča, vrtljive oziroma fiksne ročke za sklece, drog za dvigovanje itd. V kolikor iščemo take, ki bodo predstavljali čim manjšo obremenitev za naše sklepe, preverimo pri …