carbs

Kaj jesti namesto ogljikovih hidratov?

Ko nastopi pomlad začnemo razmišljati, da bi dieta z malo ogljikovimi hidrati lahko pripomogla, da postanemo bolj fit in brez sramu oblečemo modne kose, ki pokažejo več kože. Se jim je potrebno popolnoma odreči, če se želimo dobro počutiti v svojem telesu? To ne drži, jih je pa vsekakor treba omejiti, v primeru da smo …

Kaj jesti namesto ogljikovih hidratov? Read More »