Kako začeti s tekom na pravilen način?
Želja po več kot le sprehodu, vas bo pripeljala do aktivnosti, v kateri se boste lahko sprehajali in trimčkali po svojih najljubših poteh. Ko vam bo sprehod premalo, boste vedeli, da ste pripravljeni na nadgradnjo, ki se imenuje pravilen tek. S tekom boste obremenili vse mišice svojega telesa in s tem zbudili tudi tiste, nedejavne, …