Katere tibetanske vaje za križ so primerne za vas?
Tibetanske vaje za križ niso samo poze, ki vam bodo pomagale odpraviti bolečine in povečale fleksibilnost. Gre tudi za vadbo, ki krepi celotno telo, umiri dušo in pomlaja. Še posebej tibetanske vaje za hrbtenico v zadnjem času pridobivajo na popularnosti, saj veliko časa presedimo za računalniki, tovrstna vadba pa blagodejno vpliva na telo. Menihi v …
Katere tibetanske vaje za križ so primerne za vas? Read More »