hrana, ki ne povzroča kisline1

Neprijetna želodčna kislina: kaj jesti?

Predelana in hitra hrana, velike količine maščobe, sladkorji in kofein so velikokrat razlog za neprijetne občutke napihnjenosti, slabosti, prebavnih motenj ter refluksa. Zato je pomembno, da se situacije zavedamo in gledamo ter kupujemo tako, da je uporabljena hrana, ki ne povzroča kisline. Sčasoma si tako tudi ustvarimo življenjski slog, v katerem uživamo ob hrani, ki …

Neprijetna želodčna kislina: kaj jesti? Read More »